Wraz z nadejściem jesieni wielu rowerzystów zastanawia się: w co się ubrać na jazdę w chłodną i deszczową pogodę?
Jak ubrać się na dojazd rowerem do pracy jesienią?
Obszary najbardziej podatne na hipotermię to głowa, ręce i nogi. Ocieplenie tych partii ciała znacząco poprawia komfort jazdy i zmniejsza ryzyko zachorowania na skutek wychłodzenia. Aby odpowiednio ubrać się na dojazd rowerem do pracy jesienią, należy zaopatrzyć się w ciepłą czapkę. Dużą popularnością wśród rowerzystów cieszą się nakrycia głowy typu Buff – to wielofunkcyjny, bezszwowy produkt, który można przekształcać w zależności od potrzeb i pogody. Rowerzyści często noszą Buff pod kaskiem w postaci bandany lub czapki, w zależności od pogody.
Aby skompletować strój na dojazd rowerem do pracy jesienią, należy wyposażyć się w odpowiednie skarpetki. Jeśli zwykłe skarpetki sportowe lub rowerowe nie zapewniają ci wystarczającego komfortu, możesz wybrać skarpetki wykonane z wełny merynosów, które dzięki rozwiniętej strukturze wnęk włóknistych dobrze akumulują ciepło, a jednocześnie charakteryzują się wysokim odprowadzaniem wilgoci. Jeśli używasz kontaktowych butów rowerowych, możesz znacznie zmniejszyć utratę ciepła, stosując ochraniacze na buty, które wykonane są z grubego neoprenu i izolują buty od wiatru i wilgoci.
Jak się ubrać na rower, gdy jest zimno – nasze porady
Kiedy idziesz na spacer, wydaje ci się, że na zewnątrz jest potwornie zimno, ale po pół godziny jazdy na rowerze, twoje ciało zaczyna się rozgrzewać i nagle zaczynasz się pocić. To jeden z powodów, dla których tak ważne jest, jak się ubrać na rower, gdy jest zimno.
Ubrania do jazdy na rowerze jesienią powinny być wodoodporne, ale jednocześnie nie powinny sprawiać, że się pocisz. Wybierając strój na jesienną wyprawę rowerową, lepiej postawić na zwykły sweter, na który można nałożyć wiatroszczelną kurtkę. Świetnie sprawdzą się bluzy sportowe, które można kupić w każdym sklepie sportowym. Jesienią możesz nosić standardowe letnie spodnie, ale jeśli możesz zaopatrzyć się w spodnie wodoodporne.
To, jak się ubrać na rower, gdy jest zimno, zależy od stopnia aktywności. Jeśli chodzi o podstawowy ubiór rowerzysty, można powiedzieć, że obowiązuje tutaj większość ogólnych zaleceń dotyczących sportu i turystyki. Efektywne jest także noszenie kilku warstw odzieży, z których każda pełni określoną funkcję.
Jak ubrać się na rower do pracy – stosuj warstwy!
Zewnętrzną warstwę stanowi kurtka rowerowa, której głównym zadaniem jest ochrona rowerzysty przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi takimi jak wiatr, deszcz i śnieg, a jednocześnie odprowadzanie nadmiaru wilgoci wytwarzanej przez organizm podczas aktywności. Osiąga się to poprzez zastosowanie tkanin membranowych o odpowiedniej przepuszczalności i odporności na wilgoć.
Jak ubrać się na rower do pracy, kiedy jest stosunkowo zimno i wilgotno? Kurtka powinna mieć anatomiczny krój, wydłużony tył. Membrana i kompaktowe wymiary uczynią ją uniwersalną do stosowania zarówno podczas umiarkowanej, jak i podczas zimnej lub deszczowej pogody. Wszystko będzie zależeć od zestawienia kurtki i dolnych warstw odzieży.
To, jak ubrać się na rower do pracy zależy oczywiście od odległości, jaką musisz pokonać, ale zawsze kurtki polarowe lub koszulki rowerowe z długim rękawem można stosować jako środkową warstwę odzieży rowerowej. Zadaniem tej warstwy jest zatrzymanie ciepła wewnątrz i niezakłócanie odprowadzania wilgoci na zewnątrz. Takie cechy osiąga się poprzez zastosowanie tkanin składających się z włókien o strukturze wielokanałowej.
Podstawowa warstwa odzieży rowerowej powinna skutecznie odprowadzać nadmiar wilgoci z ciała i zapewniać ci komfort. Z tym zadaniem poradzą sobie koszulki rowerowe lub sportowa bielizna termoaktywna. Wybierając bieliznę termiczną, należy kierować się zaleceniami producenta dotyczącymi warunków i intensywności użytkowania.
Jakie spodnie na rower do pracy będą najlepszym wyborem?
Do aktywnej jazdy polecamy obcisłe spodnie rowerowe (legginsy) wykonane z elastycznego materiału. Oczywiście to jakie spodnie na rower do pracy wybierzesz, zależy od temperatury i czasu, jaki spędzisz na świeżym powietrzu, ale takie modele nie krępują ruchów, zmniejszają ryzyko otarć i dyskomfortu, utrzymują napięcie mięśni i dobrze odprowadzają nadmiar wilgoci. Legginsy rowerowe posiadają wkładkę zmiękczającą, która zwiększa komfort, łagodzi wstrząsy powstałe na nierównościach drogi oraz odprowadza wilgoć z ciała.
Jakie spodnie na rower do pracy wybrać, jeśli nie preferujesz sportowych modeli? Możesz też wybrać spodnie turystyczne wykonane z materiałów elastycznych (Softshell, Power Stretch itp.), które będą wygodne podczas krótkich spacerów i codziennych wycieczek.
Zostaw komentarz