Aby jazda na rowerze była efektywna i sprawiała ci frajdę, warto wyposażyć się w odpowiedni sprzęt i elementy garderoby. Jednym z nich są nogawki na rower.
Do czego służą nogawki na rower?
Jeśli chcesz pojeździć trochę na rowerze po mieście, nie potrzebujesz spodenek rowerowych, ale podczas długich przejażdżek rowerowych, wycieczek rowerowych i jazdy na rowerze, spodnie rowerowe z podszewką są koniecznością.
Nogawki na rower to obcisłe spodenki wykonane z elastycznego materiału ze specjalną wkładką – „pieluszką”. Spodenki rowerowe wycinane są z kilku kawałków materiału, a im więcej elementów, tym są ciaśniejsze. Może się to wydawać bardzo prostym elementem wyposażenia, ale podczas jazdy na rowerze robi dużą różnicę.
Nogawki na rower różnych producentów, różnią się materiałem, gęstością materiałów, grubością wyściółki pieluszki, gumką w nogawkach.
Obecnie do produkcji spodenek rowerowych wykorzystuje się nowoczesne, bardzo elastyczne materiały (spandex, mieszanka spandexu i poliestru). Elastyczna Lycra, z której wykonane są spodenki rowerowe, ściśle przylega do ud, poprawiając aerodynamikę i wspierając mięśnie nóg, pot wydzielany ze skóry łatwo przechodzi przez Lycrę i odparowuje. Lycra, z której wykonane są nowoczesne spodenki rowerowe, różni się gęstością nitki elastanu (spandex). Im gęstsza lycra, tym „cięższy” jest materiał. Lycra „cięższa” jest droższa od lycry „lekkiej” i jest bardziej odporna na zużycie. Nie oznacza to jednak jednoznacznie, że „ciężka” lycra jest lepsza. Wszystko zależy od twoich potrzeb. Jeśli ważna jest dla ciebie waga, potrzebujesz lżejszych spodenek rowerowych, żeby nie obciążały nóg.
Jak wybrać nogawki rowerowe?
Cena nogawek w dużej mierze zależy od jakości materiału. Wybierając spodenki rowerowe, warto także zwrócić uwagę na to, aby dobrze przylegały do ciała, aby nie zsuwały się, nie przesuwały czy nie obcierały podczas jazdy. Nogawki rowerowe nie powinny zbytnio uciskać, utrudniając poruszanie się i zakłócając krążenie krwi.
Istnieją dwa główne typy spodni rowerowych: z paskami i bez pasków.
Zaletami spodenek rowerowych z paskami jest ścisłe dopasowanie oraz to, że nie zsuwają się podczas jazdy. Paski nowoczesnych spodenek rowerowych wykonane są z siateczkowego materiału coolmax i zapobiegają parowaniu potu spod pasków. W przypadku kobiet lepiej jest wybrać nogawki rowerowe bez pasków, ponieważ paski mogą powodować dyskomfort poprzez ucisk.
Spodnie rowerowe bez pasków mają całkowicie identyczny krój jak spodnie rowerowe z paskami. Ich zalety i wady są odwrotnie powiązane ze spodenkami rowerowymi z paskami. Tak więc do zalet zaliczamy łatwość wyboru niestandardowej sylwetki. Wadą natomiast jest możliwość ich lekkiego poślizgu podczas jazdy, przez co podszewka (tzw. „wkładka”) może wysuwać się z właściwego miejsca.
Nogawki rowerowe ¾ - wyściółka
Najważniejszą cechą spodenek rowerowych jest wyściółka. To miękka podkładka pomiędzy siodełkiem roweru a korpusem. Składa się z części wewnętrznej, którą stanowi wypełnienie z pianki lub polaru, części przedniej, która ma lepsze właściwości chłonne oraz części bocznych. Aby wygodnie siedzieć na siodełku rowerowym, niezbędna jest podkładka. Oprócz tej ważnej funkcji wyściółka spełnia kilka innych, równie ważnych funkcji - zakrywa szwy, chroniąc w ten sposób skórę przed otarciami, odprowadza nadmiar ciepła i wilgoci, co przy odpowiednim doborze spodenek rowerowych pozwala uniknąć podrażnień nawet podczas bardzo długich podróży. Antybakteryjna impregnacja wyściółki pieluszki zapobiega rozwojowi bakterii, które mogą uszkodzić nogawki rowerowe 3/4 i doprowadzić do infekcji. Istnieją nogawki rowerowe ¾ dla kobiet i mężczyzn, bardzo cienkie, bardzo grube, a także mające różne kształty. Ze względu na wymogi higieniczne spodenki rowerowe należy prać po każdym treningu.
Nogawki kolarskie – co jeszcze musisz wiedzieć
Dopasowana konstrukcja spodni rowerowych, może również poprawić aerodynamikę rowerzysty i zmniejszyć opór powietrza, zwiększając w ten sposób prędkość i wydajność jazdy. Jazda na długich dystansach zmusza rowerzystów do utrzymywania stałej pozycji przez dłuższy czas, co powoduje obciążenie bioder, talii i nóg. Nogawki kolarskie mogą pomóc rozłożyć te naprężenia i zmniejszyć zmęczenie.
Zazwyczaj długodystansowa jazda na rowerze powoduje obfite pocenie. Nogawki kolarskie zapobiegają gromadzeniu się potu pomiędzy skórą a spodniami, co może prowadzić do ewentualnych problemów ze skórą. Dobra oddychalność i odprowadzanie wilgoci decydują o jakości spodni rowerowych do jazdy na długich dystansach.
Zostaw komentarz